Immersion, Petit Guide du bain de mer et de la nage hivernale
Immersion est une invitation à pratiquer joyeusement le bain ou la nage en mer toute l’année !
Longe-côte, bodysurf ou baignade dans les vagues, ce petit guide fait état des vertus innombrables de la baignade.
Le bain de mer est une communion avec la nature, une philosophie et finalement un mode vie : c’est le meilleur passeport santé physique, psychologique et bien-être qui soit !
Les illustrations, inspirées par la nageuse de l’extrême, Jaimie Monahan, ponctuent avec humour et charme, ces différents aspects.
ISBN : 979-10-91951-34-0, format 13 x 21 cm, 124 pages comprenant 20 illustrations quadricolores de l’auteur, prix : 16 €